Mes indispensables: les huiles essentielles

(SCROLL DOWN FOR ENGLISH VERSION)

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Lorsqu’on s’intéresse aux cosmétiques bio ou à la slow cosmétique, on réalise vite que les huiles essentielles sont indispensables. On peut les appliquer sur la peau pour résoudre toutes sortes de tracas beauté, les imperfections, boutons, rougeurs… Et si vous êtes familières-iers avec l’aromathérapie, vous saurez que les huiles essentielles sont aussi utilisées pour soigner des maladies ou soulager des symptômes.

Vous pouvez trouvez les huiles essentielles partout, en pharmacie, parapharmacie, sur internet, en magasins bio…J’achète principalement mes huiles chez Aroma-Zone (car ils ont un large choix d’huiles essentielles de qualités), ou bien en pharmacie. Le plus important lorsque vous achetez des H.E, c’est de vérifier si elles sont 100% pures et naturelles, certifiées bio ou au moins labellisées HECT ou HEBBD (car contrôlées par des laboratoires afin de déterminer leur origine et leur famille). De plus, sous le nom de l’essence, vous devez TOUJOURS trouver l’appellation latine, car c’est cela qui permet de différencier les huiles entre elles en cas de doute, et c’est aussi la seule identification qui ne change pas une fois traduit.

Il y a vraiment des huiles essentielles pour tous les maux, mais il y en a certaines sans lesquelles je ne peux pas vivre.

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Photo: Justin Uong

Tea tree ( arbre à thé)
Super efficace pour combattre les boutons, c’est l’huile préférée des peaux à imperfections. Attention, l’odeur est assez forte, mais on s’y fait, et il faut l’appliquer diluée à une huile végétale. Pour ma part, je l’applique localement sur mes boutons après avoir hydraté ma peau avec de l’huile de jojoba ou de nigelle (combo parfait pour les peaux à problème).

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Photo: Justin Uong

Lavande (lavande vraie et lavandin)
Je ne peux pas m’en passer, c’est l’huile pour tous les bobos, elle apaise les piqures de moustiques, les inflammations, calme lorsqu’on est stressés, et s’applique aussi sur les boutons d’acné ou hormonaux. J’en ai toujours une fiole dans mon sac à main, diluée à de l’huile de jojoba, pour appliquer sur les tempes et les poignets en cas de stress, ou même sur un bouton.

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Photo: Justin Uong

Hélichryse italienne
J’utilise cette huile dans mes mélanges anti-cernes. Elle est très efficace pour une meilleure circulation sanguine, pour les bleus, les cernes… et elle se marie bien avec l’huile végétale de calophylle. Attention, elle n’est pas donnée, contrairement à la majorité de huiles essentielles que j’utilise!

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Photo: Justin Uong

Citrus/agrumes : citron, pamplemousse, orange…
Parfaites pour désodoriser, on peux les diffuser ou les ajouter dans nos produits nettoyants pour la maison.

 

 

 

(ENGLISH AFTER THE JUMP)

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When you take interest in organic cosmetics or green beauty, you quickly realise that essential oils are super important. You can apply them on the skin to solve all kinds of beauty troubles such as blemishes, pimples, redness…. And if you’re familiar with aromatheropy, then you’ll know that essential oils are also used to cure illnesses or to ease symptoms.

You will find essential oils pretty much everywhere, at the chemist, on the internet, in health stores… The most important when you buy essential oils is to check if they are 100% pure and natural, certified organic or labelled HECT or HEBBD (European standards) : that’s how you know that their origin and family were verified). Also, under the name of the essence, you should ALWAYS find the latin name, as it is the only way of identifying the oil once translated.

There is truly an essential oil for all sorts of aches, but there are some that are essential to me:

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Tea tree essential oil
Super effective to combat pimples, it is a problematic skin dream essential oil. Be careful though, the smell is quite strong but you get used to it, and you need to dilute it with a plant oil. I personnaly apply it as a spot treatment after having moisturized my skin with jojoba oil  or nigella oil (black cumin). This is such a nice combo for problematic skins!

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Lavender essential oil (lavender and lavandin)
I can’t get enough of this one, it is THE essential oil for any sores spots and illnesses, it calms bug bites, irritated spots, relaxes you when you’re stressed, and can be applied on pimples and hormonal breakouts. I always have a small phial with some lavender essential oil diluted with some jojoba oil, to apply on my temples and wrists when stressed, or on a pimple.

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Helicrysum essential oil
I use this one in an oil blend for dark circles. It is very effective for a better blood circulation, for bruises, under eye dark circles… and works well with calophylle oil. Be careful though, this one is not cheap, unlike most essential oils that I use!
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  • Citrus-y essential oils: lemon, grapefruit, orange…
    These are perfect to deodorize, you can use them with a diffuser or add them in your cleaning products for your house.
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